<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Aerobik</title>
	<atom:link href="http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz</link>
	<description>Aerobik ve Zruči-Senci</description>
	<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 07:11:02 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Zručský aerobik 2008</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/zrucsky-aerobik-2008/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/zrucsky-aerobik-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2008 12:06:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[18.března proběhl 9.ročník soutěže Zručský aerobik Zúčastnilo se ho 12 škol okresu Plze??-sever, 53 mladších žákyň (6.-7.tř.) a 51 starších žákyň (8.-9.tř.).
Lektorkou mladších děvčat byla zkušená a temperamentní Eva Fajfrlíková z Aerobic Lady klub Plzeň a pořadí na prvních 10 místech bylo následující: III. kategorie (mladší žákyně) 1.místo - Bára Kroftová – Kralovice 2.místo – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>18.března proběhl 9.ročník soutěže Zručský aerobik Zúčastnilo se ho 12 škol okresu Plze??-sever, 53 mladších žákyň (6.-7.tř.) a 51 starších žákyň (8.-9.tř.).</p>
<p>Lektorkou mladších děvčat byla zkušená a temperamentní Eva Fajfrlíková z Aerobic Lady klub Plzeň a pořadí na prvních 10 místech bylo následující: III. kategorie (mladší žákyně) 1.místo - Bára Kroftová – Kralovice 2.místo – Michaela Vildmanová – Zruč-Senec 3.místo – Michaela Archmanová – Zruč-Senec 4.místo – Nicole Jirková – Nýřany 5.místo – Aneta Vašáková – Tlučná 6.místo – Kristýna Krajdlová – Nýřany 7.místo – Adéla Nocarová – Tlučná 8.místo – Martina Poláková – Tlučná 9.místo – Lucie Kudová – Zruč-Senec 10.místo – Nicole Kopová – Zruč-Senec Starším dívkám předcvičovala „na záskok“ za K.Páníkovou mladičká a pohodová Lada Valentová z KAerobic Plzeň. Pořadí závodnic: IV. kategorie (starší žákyně) 1.místo – Iveta Hetzendorfová – Dýšina 2.místo – Adéla Procházková – Město Touškov 3.místo – Anežka Kyvířová – Zruč-Senec 4.místo – Štěpánka Bártíková – Město Touškov 5.místo – Hana Dáňová – Zruč-Senec 6.místo – Nikola Kasalová – Tlučná 7.místo – Dominika Volfofá – Tlučná 8. – 9.místo – Hana Císařová - Kralovice Karolína Kubová - Dýšina 10.místo – Michaela Rybková - Tlučná Sportovního klání se účastnilo 104 dívek a proto byly obě kategorie rozdělené do 2 základních skupin , odkud vždy 16 nejlepších postoupilo do finálového kola. Pod vedením Báry Stušové měli rozhodčí velkou práci vybrat 10<br />
„top“ oceněných diplomy a pěknými cenami<br />
, o které se postarala Alena Suchá. Další Alena Šlaufová mohla o přestávkách divákům představit postupně 12 kolektivů , které nám ukázaly, jak vypadá estetická skupinová gymnastika v podání účastnic MČR, co obnáší cvičení<br />
jednotlivkyň s kužely, obručí a švihadlem (Sokol Plzeň 4). Viděli jsme „Kluky v akci“ při přeskocích a sportovní gymnastky místní TJ v „Růžové pavučině“. Svoje umění předvedly malé sportovní aerobičky a nápaditá pódiová skladba „Klíště“ (Aerobic klub Lady). „Malé růžové“ cvičenky bezvadně zvládly skladbu s prvky aerobiku „Miluju, maluju“ (KAerobic) a vrcholným sportovním výkonem byly určitě stepy v podání dívek stejného klubu. Taneční charakter měly skladby DDM Třemošná (vyhráli diváckou soutěž -Nejoblíbenější skladba), 21.ZŠ Plzeň a dokonce 2<br />
„břišní tanečnice“Lucka a Katka ze Zruče. Než se spočítaly body, bývalé žákyně přichystaly překvapení pro rozhodčí a vedoucí -„Skotačení s Emily a Mončou“ a předaly diplom nejlepšímu tanečníkovi-J.Folkovi. Na cvičení pro všechny se každoročně chystají „davy“ z řad diváků, rozhodčích i závodnic a tělocvičnu opouštějí s propoceným trikem. Závěr patřil tradiční soutěži Miss sympatie.Korunkou a šerpou byla ozdobena 1.Miss Míša Vildmanová ze Zruče, Druhá byla Anežka Kyvířová ze Zruče a třetí místo obsadila Štěpánka Lepičová též ze Zruče. Velký dík patří pořadatelské škole, lektorkám, vedoucím skladeb, všem učitelům, kteří děti dovezli a sponzorům této jediné školní ryze dívčí soutěže. </p>
<p>
Kvalitní <strong><a title="stolička" href="http://www.stolicka.detskepokoje.net/">stolička</a></strong> patří mezi plnohodnotný <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.detskepokoje.net/">nábytek</a></strong>, který najde uplatnění jako sedací <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.detskepokoje.net/">nábytek</a></strong> v pracovnách, dětských pokojích, nebo kuchyních.
</p>
<p>
Alternativou ke kancelářské židli může být kvalitní <strong><a title="stolička" href="http://www.stolicka.psacistoly.net/">stolička</a></strong>, která patří mezi <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.psacistoly.net/">nábytek</a></strong> s širokým uplatněním. Tento <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.psacistoly.net/">nábytek</a></strong> najdeme totiž v pracovnách, pokojích i v kuchyních.
</p>
<p>
Moderní <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.detskypokoj.net/">nábytek</a></strong> se často velmi liší od svého původního předchůdce. Například sedací <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.detskypokoj.net/">nábytek</a></strong>, jakým je <strong><a title="stolička" href="http://www.stolicka.detskypokoj.net/">stolička</a></strong> se za poslední roky změnil téměř k nepoznání.
</p>
<p>
Klasický <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.psacistul.info/">nábytek</a></strong>, který se vyrábí již desítky let se postupně inovuje a rozvíjí. Příkladem může být sedací <strong><a title="nábytek" href="http://www.stolicka.psacistul.info/">nábytek</a></strong> jako je například pracovní <strong><a title="stolička" href="http://www.stolicka.psacistul.info/">stolička</a></strong>, která se od prastaré dřevěné stoličky vyvinula až do moderního typu nábytku.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/zrucsky-aerobik-2008/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Výsledková listina</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/vysledkova-listina/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/vysledkova-listina/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 12:04:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[výsledky školního kola aerobiku
Zručský aerobik Školní kolo 13.3. 2008 Výsledková listina III. kategorie (mladší žákyně) 1.místo – Michaela Archmanová 7.A 2.místo – Michaela Vildmanová 7.A 3.místo - Nicole Kopová 5.A 4.místo - Monika Kroftová 7.A 5.místo - Lucie Kudová 4.A 6.místo - Eliška Vlachová 7.B 7.místo - Kristýna Kozelková 6.B 8.místo - Karolína Řezáčová 6.B [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>výsledky školního kola aerobiku</p>
<p>Zručský aerobik Školní kolo 13.3. 2008 Výsledková listina III. kategorie (mladší žákyně) 1.místo – Michaela Archmanová 7.A 2.místo – Michaela Vildmanová 7.A 3.místo - Nicole Kopová 5.A 4.místo - Monika Kroftová 7.A 5.místo - Lucie Kudová 4.A 6.místo - Eliška Vlachová 7.B 7.místo - Kristýna Kozelková 6.B 8.místo - Karolína Řezáčová 6.B 9.místo – Kristýna Prochásková 6.B 10.místo – Ilona Fryčková 7.A Účast: 30<br />
závodnic IV. kategorie (starší žákyně) 1.místo – Hana Dáňová 8.A 2.místo – Anežka Kyvířová 9.A 3.místo - Hana Kotlanová 9.A 4.místo - Pavla Kadlecová 9.A 5.místo - Štěpánka Lepičová 9.A 6.místo – Tereza Radoušová 9.A 7.místo - Šárka Kepková 8.B 8.místo – Martina Chrenová 8.B 9.místo - Lucie Kadlecová 8.B 10.místo – Kateřina Mattasová 8.B Účast: 21<br />
závodnic Kategorie „ mužů“: 1.místo – Štěpán Laurenc 8.B 2.místo - Martin Musil 9.A 3.místo - Zdeněk Zatloukal 9.A Účast: 22 chlapců Letošního ročníku školního aerobiku se celkem zúčastnilo 73 soutěžících. Lektorkou pro mladší dívky byla Alena Suchá, starší dívky a chlapci si zacvičili s Vendulou Kropáčkovou a finále obou kategorií obstarala Kristýna Boubínová. O přestávce jsme mohli shlédnout nejmenší gymnastky a gymnastu z 1.-2. tříd, kteří předvedli sportovní<br />
krůčky v akrobacii. Tyto děti<br />
trénuje v TJ Zruč Yvonne Mašková. 10 starších gymnastek 4.-9. tříd pod vedením Aleny Suché nacvičilo zajímavou skladbu „Růžová pavučina“ s akrobatickými prvky. Na ně navázali „Kluci v akci“, kteří si zaskákali na malé trampolíně a přidali i náročné přeskoky švédské bedny . Na veřejná vystoupení je zvyklá Anežka Kyvířová-loňská Dívka roku a roztleskala obecenstvo svým temperamentním vystoupením v tanečním stylu hip-hop. Komorní vystoupení břišních tanečnic Lucie Miškovičové a Katky Tyllové zjemnilo atmosféru v tělocvičně. Děkujeme všem závodnicím, cvičencům, pořadatelům, rozhodčím , divákům a vůbec všem, kteří se této sportovní události zúčastnili! Zveme Vás na okresní soutěž ZRUČSKÝ AEROBIK 18.3. 2008 od 9:20! Čekají nás určitě pěkné sportovní výkony našich závodnic i jejich soupeřek a také „pokoukání“ v podobě exhibičních vystoupení sportovních a tanečních klubů. Pod názvy Miluju, maluju, Růžová pavučina, Klíště nebo Runaway si můžeš představit lecos….. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/vysledkova-listina/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Aerobik 2008</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/aerobik-2008/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/aerobik-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 12:03:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Školní kolo se koná již 13.3.2008, okresní již 10. ročník okresního kola v aerobiku se koná 18.3.2008 v Masarykově základní škole ve Zruči-Senci.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Školní kolo se koná již 13.3.2008, okresní již 10. ročník okresního kola v aerobiku se koná 18.3.2008 v Masarykově základní škole ve Zruči-Senci.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/aerobik-2008/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kdo vyhrál?</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/kdo-vyhral/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/kdo-vyhral/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2007 11:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Kategorie mladších:
1.místo: Adéla Procházková
Město
Touškov
2.místo: Iveta Hetzendorfová
Dýšina
3.místo:Hana Dáňová
Zruč-Senec
Kategorie starších:
1.místo: Veronika Tůmová
Horní Bříza
2.místo: Veronika Hanzlíčková
Horní Bříza
3.místo:Marie Šrámková
Zruč-Senec
Miss sympatie:
Iveta Hetzendorfová
Dýšina
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kategorie mladších:<br />
1.místo: Adéla Procházková<br />
Město<br />
Touškov<br />
2.místo: Iveta Hetzendorfová<br />
Dýšina<br />
3.místo:Hana Dáňová<br />
Zruč-Senec</p>
<p>Kategorie starších:<br />
1.místo: Veronika Tůmová<br />
Horní Bříza<br />
2.místo: Veronika Hanzlíčková<br />
Horní Bříza<br />
3.místo:Marie Šrámková<br />
Zruč-Senec</p>
<p>Miss sympatie:<br />
Iveta Hetzendorfová<br />
Dýšina</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/kdo-vyhral/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Plzeňský deník</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/plzensky-denik/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/plzensky-denik/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2007 11:57:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<category><![CDATA[Add new tag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Zruč-Senec-Ačkoliv měli žáci zručské Masarykovy základní školy v pátek ředitelské volno,ve škole bylo stejně pořád živo. Pořádala totiž už devátý ročník okresní soutěže Zručský aerobik. Soutěžící se sjeli z jedenácti škol severního Plzeňska. ,,V mladší kategorii pro 6. a 7. třídy nastoupilo 46 závodnic,za 8. a 9. třídy nastoupilo do soutěže 37 dívek. Zatančit si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zruč-Senec-Ačkoliv měli žáci zručské Masarykovy základní školy v pátek ředitelské volno,ve škole bylo stejně pořád živo. Pořádala totiž už devátý ročník okresní soutěže Zručský aerobik. Soutěžící se sjeli z jedenácti škol severního Plzeňska. ,,V mladší kategorii pro 6. a 7. třídy nastoupilo 46 závodnic,za 8. a 9. třídy nastoupilo do soutěže 37 dívek. Zatančit si mohly i tři dívky z Domina, plzeňského dětského domova , s nímž škola spolupracuje,&#8221; řekla organizátorka soutěže Iva Šusterová. Podle ní se chtěly přihlásit i čtyři školy z Plzně , ale kuli tomu že je soutěž okresní, musely být odmítnuty. Každé základní kolo trvalo 30 minut. O pauzách předvedl svůj taneční mix Základní škola Dobřany,se svým programem Step a Fitnes vystoupil plzeňský KAerobik,dále gymnastky TJ Zruč,dívky z plzeňského klubu Flik Flak, Aerorobic Club lady. Velký úspěch měli i jiné části soutěže-volba Miss sympatie, kterou organizovali žáci 9.ročníků a jejím ředitelem byl Václav Klik, a překvapení pro rozhodčí a organizátory, Taneční kreace s Emily a Eliškou. Přesto že měli žáci volno bylo dohromady v tělocvičně asi 140 lidí i s diváky. Za devátý ročník této soutěže se podílel celí učitelský sbor,ostatní pracovníci školy,zručské sportovní oddíly a také i žáci. Temto všem patří velké poděkování. Dále toto poděkování patří i našim sponzorům:</p>
<p>Obecnímu úřadu Zruč-Senec</p>
<p>Krajský úřad Plzeň</p>
<p>ASŠK-ASOCIACE ŠKOLNÍCH SPORTOVNÍCH KLUBŮ ČESKÉ REPUBLIKY</p>
<p>zkráceno,upraveno</p>
<p>Zdroj: Plzeňský deník dne: 3.dubna 2007</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/plzensky-denik/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Školní kolo</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/skolni-kolo/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/skolni-kolo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2007 11:56:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Soutěže se zůčasnilo 24 dívek a 1 statečný hoch. Všichni předvedli skvělé výkony. Poděkování patří žákům a žákyním 8. a 9. ročníku,středoškolákům,kteří naší školu navštěvovali za pořadatelskou službu. Také toto poděkování patří Obecnímu Úřadu obce Zruč-Senec za sponzora této akce.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Soutěže se zůčasnilo 24 dívek a 1 statečný hoch. Všichni předvedli skvělé výkony. Poděkování patří žákům a žákyním 8. a 9. ročníku,středoškolákům,kteří naší školu navštěvovali za pořadatelskou službu. Také toto poděkování patří Obecnímu Úřadu obce Zruč-Senec za sponzora této akce.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/skolni-kolo/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Aerobic ve Zruči - Senci</title>
		<link>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/aerobic-ve-zruci-senci/</link>
		<comments>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/aerobic-ve-zruci-senci/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2007 11:55:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hlavní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Školní kolo aerobiku ve Zruči-Senci se konalo 13.3.2007. Okresní kolo
se konalo 30.3.2007.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Školní kolo aerobiku ve Zruči-Senci se konalo 13.3.2007. Okresní kolo<br />
se konalo 30.3.2007.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zrucskyaerobik.8w.cz/hlavni/aerobic-ve-zruci-senci/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

